Снова не могу уснуть…
В последний месяц это стало какой-то большой сложностью.
При этом, когда мне не нужно на работу на слд день такой проблемы не возникает.
Трудность в том, что я начинаю нервничать, переживать, думать что у меня какие-то проблемы и тд.
На самом деле конечно нужно наладить режим.
Все эти ночные разговоры по телефону не приводят ни к чему хорошему.
Сейчас вот тоже.
Я еще и приболела, а завтра на работу еще нужно сходить и только потом на больничный…
Я начинаю переживать, что я болею, а еще не могу уснуть, а на работу все равно нужно будет встать и пойти.
Сердце колотится сильно, появляются мысли, что это может быть повышенное давление и все-все приводит к большому снежному кому.
А вставать мерить давления не хочется.
Больше потому что не хочется шуметь и будить мужа, вот лежишь думаешь что воооот в может все таки надо встать, а вроде и так сильно хочется просто уснуть .
И все таки думаю, что нужно наладить режим….